रक्तदाब नियंत्रित राहिला पाहिजे. तो वाढल्याने किंवा कमी झाल्यामुळे अनेक प्रकारच्या समस्यांचा धोका असतो. कधीकधी रक्तदाब अचानक वाढतो, जो वैद्यकीय आणीबाणी देखील बनतो. रक्तदाब अचानक वाढण्यामागे अनेक कारणे आहेत. अल्कोहोल, कोलेस्टेरॉल, काही औषधे आणि काही गंभीर आजार हे देखील रक्तदाब अचानक वाढण्याचे कारण असू शकतात. जर तुमचा रक्तदाब अचानक वाढला, तर तो तुमच्यासाठी खूप धोकादायक ठरू शकतो. या लेखात आपण रक्तदाब अचानक का वाढतो यावर चर्चा करू.
जर तुम्ही निरोगी जीवनशैली स्वीकारत नसाल तर तुमचे रक्तदाब अचानक वाढू शकते. कधीकधी हे निरोगी जीवनशैली स्वीकारणाऱ्या लोकांसोबतही घडते. अचानक रक्तदाब वाढणे हे तुमच्या शरीरात काही गंभीर आजार विकसित होत असल्याचे लक्षण आहे. किंवा तुम्ही एखाद्या गोष्टीबद्दल खूप ताण घेत आहात. जर रक्तदाब अचानक वाढला तर हृदयाला गंभीर नुकसान होण्याचा धोका असतो. हे हृदयविकाराचे लक्षण देखील असू शकते. जर रक्तदाब अचानक वाढला, तर तो ताबडतोब नियंत्रित करण्यासाठी प्रयत्न केले पाहिजेत.
रक्तदाब अचानक का वाढतो?
साधारणपणे आपला रक्तदाब 120/80 असावा. जर ते 140/90 पेक्षा जास्त असेल तर त्रास होऊ शकतो. जर रक्तदाब अचानक वाढत असेल, तर त्याची अनेक कारणे असू शकतात. पहिले कारण म्हणजे ताण. याशिवाय कोलेस्ट्रॉल आणि वाईट जीवनशैली ही देखील याची कारणे आहेत. जास्त प्रमाणात मद्यपान, धूम्रपान आणि जास्त प्रमाणात मीठ सेवन यामुळे देखील रक्तदाब अचानक वाढतो. जास्त व्यायाम केल्यामुळे देखील हे घडते. किडनीचे आजार, थायरॉईड, स्लीप एपनिया यांसारख्या आजारांमुळेही रक्तदाब अचानक वाढतो. गर्भधारणेदरम्यान रक्तदाब अचानक वाढतो. याशिवाय अनेक औषधांमुळेही रक्तदाब वाढतो.
हे करा उपाय
रक्तदाब अचानक वाढणे घातक असते. जर तुम्हाला अचानक श्वास घेण्यास त्रास होत असेल, चक्कर येत असेल, डोके आणि जबड्यात वेदना होत असतील, तर ताबडतोब तुमचा रक्तदाब तपासा आणि तो नियंत्रित करण्याचा प्रयत्न करा. रक्तदाब अचानक वाढणे ही एक वैद्यकीय आणीबाणी आहे, म्हणून ताबडतोब डॉक्टरांना भेटण्याचा प्रयत्न करा. यासोबतच कोमट पाणी प्या. गरम पाणी रक्तदाब नियंत्रित करण्यास मदत करू शकते. ताण घेणे थांबवा, विश्रांती घ्या. शक्य तितक्या लवकर डॉक्टरांना भेटा.
